ABOUT

“The day she let go of the things that were weighing her down, was the day she began to shine the brightest.”
—Katrina Mayer

Stress entsteht, wenn wir glauben, einer Aufgabe nicht gewachsen zu sein. Ein alter biologischer Mechanismus soll uns in diesen schwierigen Situationen fit machen, um die Herausforderung bewältigen zu können.

Stress dient dazu sich an verändernde Situationen und Umweltbedingungen anzupassen. Wir brauchen Stress, da wir ohne die Bewertung von äußeren Reizen nicht überlebensfähig wären.

Gefährlich wird er allerdings, wenn die Situation zur Dauerbelastung wird und der Körper die ausgeschütteten Stresshormone nicht wieder abbauen kann. Unser Immunsystem wird geschwächt und unsere Lebensqualität leidet.  

Konzentriere dich auf das, was du kontrollieren kannst und nimm dir immer wieder einige Minuten Zeit, in denen du bewusst durchatmest.


"Breathe. Let go. And remind yourself that this very moment is the only one you know you have for sure.”
—Oprah Winfrey


Mit THE CALMiNG haben wir uns zur Aufgabe gemacht, dich immer wieder daran zu erinnern, wie wichtig es ist, dass wir in uns gehen, uns entspannen, alles um uns herum zu vergessen und vor allem, auf das Können der Natur zu vertrauen.

“Cherish the natural world because you are part of it and you depend on it.“
– Sir David

Was uns im letzten Jahr deutlicher denn je wurde, ist wie wertvoll die Natur für uns ist und wie wichtig es ist, dass wir diese wertschätzen und mit Respekt behandeln.

Hand in Hand mit der Natur haben wir mit THE CALMNG ein Sortiment entwickelt, mit dem wir dir helfen durchzuatmen, in dich zu gehen und neue Energie und Kraft zu schöpfen.